Psykoterapi kan hjælpe i enhver form for livskrise, hvor du føler dig overvældet af dine følelser. Der kan være mange forskellige årsager til at søge hjælp, når tankerne bliver svære at rumme. Konkret kan du f.eks. opleve angst, stress, lavt selvværd, ensomhed, depression, tankemylder, sorg & tab, problemer i familien eller parforholdet.
Som integral psykoterapeut støtter jeg dig i arbejdet med netop dine personlige udfordringer. Sammen arbejder vi med at skabe personlig vækst og udvikling.
Når du føler dig fastklemt og begrænset i livet, kan det være svært at finde glæden og den dybere mening. Måske oplever du helt at have mistet styringen og overblikket. Men livskriser er ofte også gode udgangspunktet for opvågning og ny-udvikling. Psykoterapi vil kunne hjælpe dig til at øge din livsglæde og handlekraft med udgangspunkt i din krise. Dermed kan du starte på at bevæge dig i den retning i livet du ønsker – Rejsen mod at leve i stedet for at overleve