Jeg hjælper dig til at opnå afklaring, finde ro og gennem bevidste og målrettede handlinger, skabe positive forandringer i dit liv. Gennem samtaler, refleksion og øvelser guides du i at opdage, hvordan dine tanker og handlinger påvirker dine resultater og du lærer du at tage bedre beslutninger, opbygge sundere relationer og opnå større tilfredshed i dit liv. Mindful Coaching retter sig mod alle dele af livet og kan have fokus på områder som livskvalitet, stress, handlemønstre og relationer eller det kan være en del af din udvikling på arbejdspladsen og fx handle om konflikthåndtering, samarbejde, performance eller lederskab.