lavt selvværd terapi

En behandling er både en terapeutisk samtale og en healing. Jeg hjælper dig til at finde dine styrker, værdier og ønsker. Det giver større selvværd, og du finder den vej der er din, og står stærkere i forhold til at foretage nogle forandringer i dit liv. Også meget egnet, hvis stressen har fået tag i dig.

Natur og Velvære tilbyder velværende og afslappende naturterapi kombineret med gruppe-snakke om forskellige emner, gåture eller hyggeevents såsom venindeaften eller en polterabend med en frokost, det kan også være et personale- eller foreningsarrangement. Der er fokus på ro, balance, samarbejde, vejrtrækning, et godt grin og fællesskab. Kan kontaktes på naturogvelvære.dk for bestilling af events eller tilmelding.

I sommeren 2026 udkommer romanen Livets små undere, om Johanne, 38 år, som realiserer sine drømme om et selvstændigt liv efter at være arving til en større sum. Man følger hendes hverdag i op og ned ture, kærligheden blomstrer og livet er skønt, men hun føler et savn efter en familie, hun har ingen nulevende relationer, men tilfældighederne falder til hendes fordel og hun opdager, at måske er der nogen derude.