Livet i Balance Academy ApS hjælper voksne med at forstå deres søvn og skabe bedre søvn, mere energi og større overskud i hverdagen. Vi arbejder med søvnkvalitet, døgnrytme, natlige opvågninger, tankemylder, stress, restitution, vaner og de faktorer, der påvirker søvn og energi.

Gennem søvnvejledning, coaching, undervisning og online søvnforløb får du indsigt i din egen søvn og konkrete værktøjer til at skabe varige forbedringer. Tilgangen samler viden om søvn, krop, hverdagsvaner og individuelle mønstre i en praktisk og forståelig metode.

Livet i Balance Academy er grundlagt af Michael Dahlmann og tilbyder Søvn i Balance samt personlig sparring til mennesker, der ønsker større forståelse for deres søvn og mere overskud i hverdagen.