MindingMe

Parterapi, sexologisk terapi, psykoterapi, hypnoterapi og coaching i Hellerup og online.

Hos MindingMe hjælper jeg især par, der oplever konflikter, følelsesmæssig afstand, manglende sexlyst eller følelsen af at være alene i forholdet – selvom kærligheden stadig er der.

Jeg arbejder med at identificere og ændre de mønstre, der skaber utryghed, misforståelser og afstand. Det handler aldrig om skyld eller skam, men om at skabe tryghed, forståelse og stærkere kontakt – både i dig selv og i relationen.

Mange oplever allerede en forandring efter første session, fordi vi arbejder konkret med det, der sker mellem jer her og nu.

MindingMe tilbyder terapi fra klinik i Hellerup samt online terapi.

PARTERAPI:

Parterapi hos MindingMe hjælper jer med at forstå de mønstre, der skaber konflikter, afstand og utryghed i parforholdet.

I lærer at:

• være uenige uden at miste hinanden

• forstå hinandens reaktioner

• skabe tryghed og ro i relationen

• genopbygge nærhed, tillid og intimitet

Hvis I ønsker at arbejde videre mellem sessionerne, får I konkrete øvelser og arbejdsark med hjem.

Sexologisk terapi

Jeg arbejder med sexologiske problemstillinger som:

• manglende sexlyst

• forskellig lyst i parforhold

• pornoafhængighed

• rejsningsproblemer

• præstationspres

• skam og usikkerhed omkring seksualitet

Alt arbejde foregår i et trygt og respektfuldt rum.

HYPNOTERAPI:

Hypnose er en naturlig tilstand af fokuseret opmærksomhed, som vi alle oplever flere gange dagligt.

I hypnoterapi arbejder vi med dybe mønstre og overbevisninger i en guidet og afslappet tilstand.

Du er altid i kontrol under hele forløbet.

Individuel terapi / psykoterapi

For dig der ønsker at forstå dig selv bedre og skabe varig forandring.

Vi arbejder med selvværd, relationelle mønstre, følelsesmæssige reaktioner og fastlåste tankemønstre.

Bevidsthed er ofte første skridt mod reel forandring.

COACHING:

Coaching er for dig, der ved hvor du gerne vil hen – men føler dig stoppet i at tage næste skridt.

Vi arbejder målrettet med det, der blokerer dig, så du kan skabe bevægelse og retning i dit liv.

Du er altid velkommen til at ringe på til.: 26205121

eller skrive til [email protected]

Så finder vi sammen ud af, om vi er et godt match – og hvad der præcis skal til for at hjælpe dig videre.