Natur- og stressvejleder Carina Christiansen tilbyder stresscoaching, mindfulness-forløb og weekend-retreats.Du kan lære dine stress-symptomer og din stress at kende og komme godt videre i livet.

Er du ramt af stress eller ser din hverdag rodet og uoverskuelig ud, eller knirker det psykiske arbejdsmiljø på arbejdspladsen, så er der hjælp at hente. Mine metoder består i hjælp til selvhjælp.Er det i virksomheden, går jeg ind og kigger både i personalegruppen, men også hos ledelsen, her vil jeg stille spørgsmål og lave opgaver til begge grupper og på tværs.

Forkæl dig selv med en kropsterapeutisk behandling. Har du gennem længere tid haft smerter eller ubehandlede skavanker, så er det måske på tide at du lytter til din krop. Krop og psyke hænger ubrydeligt sammen, og i en travl hverdag glemmer vi ofte denne sammenhæng. Vi udvikler stress og en følelse af kroniske spændinger og smerter.