coaching hørsholm

I mit arbejde hjælper jeg klienter med at få øje på de ressourcer, de allerede har, men som de kommer til at glemme i krisetider, eller perioder med mistrivsel.

Kort sagt hjælper jeg mennesker, i alle aldre og situationer, med at genfinde- og lytte til deres kompas.

Psykologisk behandling, supervision og konsultation. Stresshåndtering, voldsforebyggelse og krisebehandling, samt organisationsudvikling og ledelsescoaching.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2018 og har siden da arbejdet med at hjælpe mennesker med at skabe trivsel i deres liv. Først som psykolog i en privat klinik for unge ved navn Ungterapi, og derefter som SPS-rådgiver i Studenterrådgivningen på DTU. Disse ansættelser har givet mig erfaring med et bredt udsnit af psykologiske problematikker og udfordringer.

Psykologisk Klinik Hellerup tilbyder behandling til både enkeltpersoner og par med udfordringer som angst, stress, depression, sorg, kriser, lavt selvværd, belastningsreaktioner, spiseforstyrrelser samt følger efter traumer og overgreb. Vi arbejder primært ud fra kognitiv adfærdsterapi, hvor fokus er på sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og kropslige reaktioner. Gennem øget indsigt og konkrete redskaber hjælper vi klienter med at forstå og ændre uhensigtsmæssige mønstre, styrke handlemuligheder og skabe større trivsel og livskvalitet. Metoden er veldokumenteret og bygger på solid forskning og klinisk erfaring.

Har du brug for at tale med en psykolog om svære tanker og følelser og aktuelle problemstillinger i dit liv?
Jeg hedder Martin Troelstrup og tilbyder samtaleterapi og erhvervspsykologisk rådgivning. Jeg er autoriseret af psykolognævnet og har mange års erfaring med menneskers psykiske udvikling, trivsel og organisationer i forandring. Jeg behandler bl.a. angst, stress, livskriser, nedtrykthed og akut psykologisk krisehjælp.