coaching lyngby-taarbæk

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Psykoterapi, Kropsterapi og Hypnoterapi. Unik og helhedsorienteret behandling af Angst, stress, chok/traume, smerter, hjælp til bedre selvværd, depression og når livet gør ondt. Som uddannet Psykoterapeut MPF, Kropsterapeut, 5 PATH Hypnose & Hypnoterapeut, kan jeg tilbyde en behandling, der ser på hele dig, mentalt, fysisk og følelsesmæssigt.

Horse & Talk tilbyder hesteassisteret terapi og rideterapi såvel som almindelig enkeltundervisning. Jeg har et bankene hjerte for børn og unge med særlige behov og børn og unge som mistrives. Ridningen og samværet med hestene giver mental glæde og ro i krop og nervesystem. Vi rider både på bane og ud i naturen. Ofte træner vi også hestene fra jorden og arbejder med både forståelse af hesten, og det vi lærer om os selv, når hesten spejler vores kropssprog og kommunikation.

Birgit Bonnesen tilbyder psykologsamtaler til en række forskellige psykologiske problemstillinger. Det kan være alt fra sorg, depression, angst og stress.