Genskab dit fokus med Alice Heilesen, der er metakognitiv terapeut med interesse i angst, stress og depression. Med metakognitiv terapi hjælper hun mennesker med at fjerne fokus fra de ting, der hæmmer, og flytte det til de ting, der styrker og udvikler. Behandlingen udføres med et udgangspunkt i et meget holistisk syn på, hvordan krop og sind behandles bedst som en helhed. Du bydes varmt velkommen i klinikken, der har hjemme i rolige professionelle omgivelser for enden af gågaden i Sønderborg.

Privat behandling af stress, angst, ODC og traume/PTSD i uformelle, naturlige omgivelser. Lær hvordan du hjælper dig selv på bedste vis.Autoriseret psykolog med solid erfaring.Evidensbaseret kognitive metoder: ACT, CFT med mindfulness.Terapi foregår i den friske luft; haveterapi, walk and talk eller siddende i det hyggelige uderum. Her er brændeovn i den kolde tid og skygge i den varme tid.Privat praksis mellem Odder og Aarhus.Tager ikke imod lægehenvisning.Skiv gerne kort mail til mig.

Art of your Mind tilbyder samtaleterapi til enkelte personer, familier og par. Særlig erfaring med arbejdet med traumer og med forældre og børn.

Alle ønsker vi et dynamisk, meningsfuldt og berigende liv, hvor trivsel og udvikling er en naturlig og stor del af hverdagen. Mennesker vil gerne bidrage til at skabe trivsel for os selv, og tíl at arbejdsplads og familie som helhed fungerer. Ønsket om, og viljen til at bidrage til trivsel, går igen hos os alle.Alligevel oplever vi ind imellem, at Trivslen og Motivationen er udfordret. Det er svært for os at tænke nyt i en hverdag, der kører stærkt og som er fyldt med rutiner og opgaver.