kognitive psykoterapi

Jeg hedder Mina og jeg bor og har praksis i Vordingborg. Jeg har altid været særligt optaget af sammenhængen mellem krop og sind, og har gennem mange år arbejdet med mennesker der kæmper med fysiske, psykiske eller mentale udfordringer.
Jeg er uddannet pædagog, lægeeksamineret massør, NADA udøver samt saunagus mester.

Mit navn er Holger Frydkjær Hvid. Jeg er psykolog med en særlig interesse for at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske, hvad det vil sige at være dig – med alle de erfaringer, valg og udfordringer, der følger med livet. Jeg tror på, at forståelsen af vores egne unikke historier kan åbne op for positive forandringer. Min tilgang handler om at møde dig, hvor du er, og sammen med dig undersøge de spørgsmål og tanker, som kan opstå, når livet føles komplekst eller tungt.

Hos mig møder du en tryg og nærværende ramme, hvor du i ro og tillid kan arbejde med både fysiske og følelsesmæssige ubalancer. Her er der plads til hele dig-uanset om du står midt i livets udfordringer eller blot søger mere ro og klarhed. Sessionerne støtter din proces mod indre balance, nærvær og livsglæde. Jeg arbejder intuitivt og holistisk med respekt for både krop, sind og sjæl. Med fokus på dyb forandring og personlig udvikling. Mulighed for fjernsession. Børn er naturligvis velkomne.