konditionstræning

Hos os får du mere end blot et træningsprogram – du får et personligt træningsforløb, hvor vi tager udgangspunkt i dig, dine mål og din hverdag. Uanset om du er begynder, øvet eller på jagt efter målrettet træning til specifikke resultater, tilbyder vi individuel coaching, personlig træning og fleksible træningsplaner, der giver dig vedvarende fremskridt.

Sønderborg Line Dancers – Danseglæde, Fællesskab & Musikalsk Energi. - Vi træner hver uge i Ulkebøl Skolens festsal.

Savner du en sjov motionsform, der får pulsen op og bringer smilet frem på læberne i hverdagen? En passioneret danseskole åbner dørene for et unikt fællesskab, hvor rytme og bevægelse smelter sammen. Vi tilbyder medrivende linedance for alle niveauer samt hyggelig pardans, hvor samvær og koordination er i højsædet. Vores erfarne instruktører guider dig trygt igennem hvert eneste trin på gulvet. Find dine dansesko frem og tilmeld dig vores næste hold hos Sønderborg Line Dancers med det samme.

Linedance er for alle, uanset alder og personligt niveau

Langå Fysioterapi & Træning ApS er dit lokale center, hvor du kan komme og modtage professionelle behandlinger, deltage i vores forskellige holdtilbud eller træne individuelt. Vi har fysioterapien i fokus i stort set alt, hvad vi gør og det sikrer dig en professionel behandling hver gang. I klinikken lægger vi stor vægt på den personlige kontakt og en længerevarende relation. Vi tilpasser de forskellige behandlinger og forløb til lige præcis dét, som du har brug for.

Hos EMS WORLD tilbyder vi en personlig og effektiv træningsoplevelse, hvor kvalitet og resultater er i centrum. Med EMS-træning får du en intensiv helkropstræning på blot 20 minutter, hvor alle store muskelgrupper aktiveres samtidigt gennem elektriske impulser. Træningen opbygger muskler også dem i dybden, øger fedtforbrænding og stimulerer stofskiftet – samtidig med at den er skånsom for leddene. Vi tilpasser altid træningen til dit niveau, uanset alder og erfaring. Hos os får du personlig vejledning hele vejen.

Book din tid i dag og oplev forskellen.

Vi er meget mere end bare et fitnesscenter. Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores 3 værdier: sundhed, viden og nærvær. Sundhed er bl.a. varieret træning. Derfor tilbyder vi styrke- og holdtræning, programlægning og målrettet træning på dine præmisser. Hos Fit&Sund har vi et kompetent trænings- og sundhedsfagligt team, som gerne hjælper dig på vej uanset din alder, baggrund eller trænings- og sundhedstilstand.

Hos Fit&Sund arbejder vi ud fra vores 3 værdier: sundhed, viden og nærvær. Sundhed er bl.a. varieret træning. Derfor tilbyder vi styrke- og holdtræning, programlægning og målrettet træning på dine præmisser.

Hos Fit&Sund arbejder vi ud fra vores 3 værdier: sundhed, viden og nærvær. Vi har det største sundhedshus i byen med behandlinger indenfor de fleste områder. Vi står altid klar til at hjælpe dig bedst og mest effektivt på vej igennem sundhedsverdenen. Vores personale er veluddannet og fagligt opdateret på nyeste viden. Vi samler på eksperter, så din træning eller behandling kan blive på højeste niveau.

Hos Fit&Sund Ringsted arbejder vi ud fra de 3 kerneværdier, du vil møde i ethvert Fit&Sund hus: sundhed, viden og nærvær.

Vi har det største sundhedshus i byen med behandlinger indenfor de fleste områder. Vi står altid klar til at hjælpe dig bedst og mest effektivt på vej igennem sundhedsverdenen. Vores personale er veluddannet og fagligt opdateret på nyeste viden. Vi samler på eksperter, så din træning eller behandling kan blive på højeste niveau.

Hos Fit&Sund Køge arbejder vi ud fra vores 3 kærneværdier: sundhed, viden og nærvær. Sundhed er bl.a. varieret træning. Derfor tilbyder vi styrke- og holdtræning, programlægning og målrettet træning på dine præmisser.