kropslig ro

Velkommen til Tryggeriet — hvor din krop og velvære er i trygge hænder 🌿Autoriserede BodySDS-behandlinger. Jeg er uddannet BodySDS-kropsterapeut fra Parken, og har sideløbende med den uddannelse læst anatomi, fysiologi og sygdomslære, så jeg i dag er RAB-godkendt og autoriseret. Det betyder, at jeg løbende efteruddanner mig hos BodySDS for at blive skarpere samt bevare nysgerrigheden.

Psykoterapeut Anne Conrad – Psykoterapi i Aarhus & Højbjerg

I min praksis tilbyder jeg et trygt, fordomsfrit og ligeværdigt rum, hvor vi sammen arbejder med de udfordringer, der fylder i dit liv. Jeg har mange års erfaring i at arbejde med mennesker og støtte deres mentale trivsel gennem en nærværende, holistisk og kropsorienteret tilgang.

Jeg tilbyder hjælp og samtaleterapi inden for:

• Stress og udbrændthed – find ro og balance i hverdagen.
• Angst og uro – håndtering af svære tankemønstre og kropslige reaktioner.
• Lavt selvværd og identitet – genfind troen på dig selv og dit unikke bidrag.
• Udfordringer i parforhold eller dating – bryd mønstre og skab sundere relationer.
• Livskriser og tvivl – støtte til at navigere, når livet føles uoverskueligt.

Terapien foregår gennem samtale og forskellige kreative eller kropslige øvelser tilpasset dit tempo og dine behov.

Kontakt mig i dag, hvis du vil vide mere eller vil booke en tid.

Jeg glæder mig til at møde dig i min praksis.