kurser i selvudvikling

Jeg fortæller åbent og ærligt om min rejse fra et liv i kriminalitet til et liv med ansvar, refleksion og ressourcer. Mine foredrag fokuserer på den psykologiske transformation, jeg har gennemgået – og stadig er i gang med.

LOF er en offentlig godkendt, folkeoplysende forening og godkendt som aftenskole. Vi har et bredt udvalg af undervisning og oplysning samt kulturelle og debatskabende aktiviteter. Har du ideer eller forbedringsforslag er du altid velkommen til at kontakte os.

Vi har alle oplevet manglende energi, skrantende helbred eller udfordringer i livet vi kan have svært ved at tackle. Hverdagen kan være uoverskuelig når brikkerne i ens liv mangler at blive lagt på plads. Energi-Center kan hjælpe dig med at få fornyet ny energi, overblik, et bedre helbred og komme videre i dit liv.

Daghøjskolen er et uddannelsessted for voksne, der søger inspiration, ny viden og et skub fremad i livet. Vi tilbyder folkeoplysende undervisning, der styrker den enkeltes faglige og personlige kompetencer og forbedrer derved deltagernes muligheder på arbejdsmarkedet og i uddannelsessystemet. Kontakt os for yderligere information.

Sjællands Kirkemusikskole er en uddannelsesinstitution under Kirkeministeriet. Vi uddanner organister, kirkesangere og kirkekorledere, både på basis og kompetencegivende niveau, samt efteruddannelsesundervisning til kandidater. Desuden tilbyder vi løbende korte kurser til kirkens ansatte.

LOF Midtjylland udbyder kurser og foredrag under folkeoplysningsloven i Viborg, Favrskov og Silkeborg kommuner. LOF Midtjylland ser samarbejde som en styrke og har rigtig mange samarbejdspartnere - biblioteker, sundhedscentre, andre aftenskoler, foreninger m. fl. Det er ikke et krav, at man bor i den kommune, hvor kurset udbydes - i 2021 var der deltagere fra i alt 25 kommuner på vore kurser. LOF Midtjylland fik i 2014 prisen som Årets aftenskole.

Jeg tilbyder professionel coaching, facilitering og supervision, der hjælper dig med at navigere i livets udfordringer og opnå dine mål. Gennem individuelle samtaler eller gruppeforløb skaber jeg et trygt rum for refleksion, udvikling og vækst. Uanset om du står over for personlige forandringer, ønsker at forbedre dine relationer eller søger professionel sparring, er jeg her for at støtte og hjælpe dig på din rejse.

Studieskolen har i 45 år klædt private og erhvervslivet på til effektiv kommunikation på tværs af landegrænser og kulturer. Vi underviser i 30 forskellige fremmedsprog og dansk for udlændinge. Vi tilbyder sprogkurser til virksomheder og organisationer etc., der lægger vægt på sproglig efteruddannelse af deres medarbejdere, samt til enkeltpersoner, der skal bruge sproget enten privat eller i professionelle sammenhænge.

SeniorHøjskolen ligger i Nørre Nissum, tæt ved Lemvig og Struer. Skolen er placeret i et smukt og kuperet landskab mellem Limfjord, Vesterhav og Klosterheden Statsskovdistrikt. Højskolen er omgivet af en stor park med bl.a. petanguebane og en lille sø. SeniorHøjskolen er en folkehøjskole, der henvender sig til aktive og nysgerrige voksne og ældre mennesker. Et højskoleophold er muligheden for selv at opleve og opdage og for at møde nye mennesker med samme interesser - eller måske helt andre.

Afspændingspædag Gitte Bonde Korning tilbyder individuel behandling i afspænding og psykomotorik. Jeg tilbyder individuel kropsbehandling i afspænding, undervisning samt vejledning/kurser i dybdeafspænding, kropsbevidsthed, meditation samt stresshåndtering. Jeg brænder for formidling af sammenhængen mellem krop, sind og psyke, og hvordan vi med fordel kan bruge bl.a. kroppens ressourcer til at realisere vores største potentialer samt at skabe mening og sammenhæng i vores liv.

Sundhed, helhed og velvære for flere. helhedsHUSET tilbyder udvikling af sundhed og velvære – fysisk som mentalt, uanset hvilke livsbetingelser du har, og tager udgangspunkt i det sted du er lige nu. #Du behøver ikke at være syg, for at ønske at få det bedre og bedre# helhedsHUSET er et supplement til det etablerede sundhedssystem og en inspiration til HUSETs kunder om, at tage ansvar for egen sundhed gennem viden, egenomsorg og personlig vækst.

Jeg tilbyder nærværende og trygge samtaler til dig, der kæmper med angst, depression, ensomhed eller tankemylder. Sammen arbejder vi med at skabe mental balance, styrke dit selvværd og give dig redskaber til at håndtere overtænkning, indre uro og negative tanker. Mit fokus er at hjælpe dig med at genfinde livsglæden, få mentalt overskud igen og skabe en hverdag med mere ro, retning og selvkærlighed.

Jeg tilbyder mentoring inden for velvære med fokus på områder som mindset, motivation, målsætninger, sundhed, stresshåndtering, mindfulness, personlig udvikling og drømmeopnåelse. Mit mål er at støtte mine klienter i at finde balance, opnå indre ro og skabe varige positive forandringer i deres liv. Derudover arbejder jeg med energiarbejde og healing, der inkluderer metoder som frigivelse af blokeringer, rensning, opladning og balancering af energien.

Hos DS Outdoor arbejder vi med passion for naturen og det gode håndværk inden for jagt og vildtpleje. Vi tilbyder professionel hjælp til jagt, fældefangst og serviceydelser i forbindelse hermed – altid med fokus på sikkerhed, kvalitet og respekt for naturen.

I Meyers Madhus, som er vores madskole midt i København, kan du som privatperson komme på madkursus med nogle af landets bedste kokke eller lære at bage brød, som vi gør det i Meyers Bagerier. Du kan udforske helt nye gastronomiske territorier eller få frisk inspiration til alt fra grønnere hverdagsmad til avancerede teknikker, som du kan imponere dine gæster med. Det giver madoplevelser for livet, uanset om du er nybegynder eller passioneret amatørkok.

Velkommen til Gissel’s Guitarskole – en guitar skole med passion for musik, høj faglighed og god service, hvor læring, tryghed og spilleglæde går hånd i hånd. Jeg tilbyder professionel guitarundervisning for alle niveauer, uanset om du er nybegynder, let øvet eller har spillet i mange år. Undervisningen er tilrettelagt, så den både er sjov, motiverende og lærerig, og der er fokus på, at du udvikler dine færdigheder gennem praktisk spil, musikforståelse og spilleglæde.

Når du deltager på et yogahold hos Nordisk Yoga, oplever du at være til stede i nuet, og at sindet får ro. Store lyse lokaler danner en smuk ramme om denne ro. Her arbejder du koncentreret med øvelser, der giver dig styrke og smidighed, så du kan gå hjem fuld af energi og velvære. Yoga er for alle, og bidrager til et godt helbred. Yoga giver ro, nærvær og balance - vigtige komponenter i et aktivt og lykkeligt liv.

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Klinik for Krop og Sjæl tilbyder healing, massage og smertebehandling til både krop og sind. Jeg hjælper med alt fra sportsskader til afslapning, mens coaching og terapi støtter dig i at skabe varige forandringer. Et trygt sted for balance, velvære og personlig udvikling.