personlig coach

I Training Lab arbejder vi dedikeret for at gøre en reel forskel for vores kunders sundhed. Et træningsforløb kan have stor betydning for dit helbred – det kan forebygge stress, sænke blodtrykket, reducere fedtprocenten, øge muskelmassen og styrke din koncentrationsevne. Og ikke mindst: det kan give dig mere energi og glæde i hverdagen. Boksetræning har længe været anerkendt som en ekstremt effektiv træningsform. Men i dag er boksning ikke længere forbeholdt de ’rå drenge’ – tværtimod. Alle kan være med. Det handler blot om at tilpasse træningen til det niveau, du er på. Training Lab er kort sagt for dig, der vil være en sundere udgave af dig selv. Er du klar?

Johan Holmfred tilbyder professionel motocross-træning og coaching for både børn og voksne, der ønsker at udvikle deres teknik, selvtillid og præstationer på banen.

Derudover tilbydes personlig life coaching og økonomisk rådgivning til private, med fokus på at skabe bedre balance, udvikling og konkrete resultater i hverdagen.

Med udgangspunkt i København tilbydes forløb i hele landet. Kontakt Johan Holmfred, så finder vi sammen en løsning, der passer til dine mål og behov.