psykologisk rådgivning

Hos mig er du i gode hænder, i et trygt rum med tid og nærvær. Jeg arbejder med lige nu, bevidst nærvær. Hvor er du i livet? Hvor vil du gerne hen? Hvad vil du arbejde hen i mod? Hvad ønsker du at ændre? Hvad ønsker du at gøre mere af? I samtalen hos mig , kobler vi krop og sind sammen. Vi starter med at trække vejret sammen, hvor vi grounder, kommer ned i kroppen. Netop have fokus på åndedrættet.

Hos mig møder du en tryg og nærværende ramme, hvor du i ro og tillid kan arbejde med både fysiske og følelsesmæssige ubalancer. Her er der plads til hele dig-uanset om du står midt i livets udfordringer eller blot søger mere ro og klarhed. Sessionerne støtter din proces mod indre balance, nærvær og livsglæde. Jeg arbejder intuitivt og holistisk med respekt for både krop, sind og sjæl. Med fokus på dyb forandring og personlig udvikling. Mulighed for fjernsession. Børn er naturligvis velkomne.

Vi tilbyder helhedsorienteret terapi og professionel samtaleterapi til både voksne, familier og enkeltpersoner. Gennem psykoterapi, rådgivning og terapeutisk støtte hjælper vi med livskriser, psykiske udfordringer og personlig udvikling. Hos os er tryghed, nærvær og psykisk trivsel i fokus – terapi uden medicin, med plads til følelser og mental sundhed.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2018 og har siden da arbejdet med at hjælpe mennesker med at skabe trivsel i deres liv. Først som psykolog i en privat klinik for unge ved navn Ungterapi, og derefter som SPS-rådgiver i Studenterrådgivningen på DTU. Disse ansættelser har givet mig erfaring med et bredt udsnit af psykologiske problematikker og udfordringer.

Jeg er specialpsykolog i psykiatri og specialist i klinisk neuropsykologi. Det betyder, at jeg er autoriseret og specialuddannet til at foretage psykologisk undersøgelse og behandling af mennesker med psykiske lidelser og neuropsykologiske problemstillinger. Jeg arbejder ud fra en bred forståelse af, hvad det vil sige at have psykiske eller kognitive vanskeligheder og inddrager både biologiske, psykiske og sociale faktorer. Jeg sætter mennesket i centrum og går op i, at du føler dig forstået.

Livet kan være omskifteligt, og nogle udfordringer kan føles svære at håndtere alene. Det er helt naturligt, at vores sædvanlige strategier ikke altid slår til, når vi står over for dybere følelsesmæssige eller relationelle problemer. Hvis du oplever, at du sidder fast i mønstre, der skaber uro eller mistrivsel, kan terapi være en vej til forandring.