psykoterapeut als

Genskab dit fokus med Alice Heilesen, der er metakognitiv terapeut med interesse i angst, stress og depression. Med metakognitiv terapi hjælper hun mennesker med at fjerne fokus fra de ting, der hæmmer, og flytte det til de ting, der styrker og udvikler. Behandlingen udføres med et udgangspunkt i et meget holistisk syn på, hvordan krop og sind behandles bedst som en helhed. Du bydes varmt velkommen i klinikken, der har hjemme i rolige professionelle omgivelser for enden af gågaden i Sønderborg.

Målet med terapi er at hjælpe dig til at få indsigt og udvikle kompetencer, så du kan leve et godt liv i samspillet med dig selv og med dine omgivelser. Terapiens formål er derfor at give dig viden, indsigt og redskaber, så du kan skabe de forandringer i dit liv, som er ønskelige – for netop dig.

Jeg er kropsorienteret psykoterapeut uddannet ved Sensetik Instituttet, TRE® provider og cand.mag. i anvendt filosofi. Hos mig møder du en nærværende og kropsorienteret terapeutisk tilgang, der sætter fokus på dig som menneske – ikke bare dine symptomer eller udfordringer. Med vægt på autenticitet, kontakt og praktiske resultater hjælper jeg dig med at finde mere ro, klarhed og balance i din hverdag, uanset om du søger individuel støtte, hjælp i parforholdet eller faglig sparring.