stressterapi

Hos Psykoterapi v/ Linda Nyholm MPF får du omhyggelige samtaler, med perspektiv, nærvær og empati. Fokus på dig og det besvær du måtte opleve i livet her og nu.

Individuelle samtaler for voksne og unge over 15 år, ved:

Depression, manglende livslyst, stress tilstande, sorg og krise. Herunder misbrugs- og afhængighedsproblematikker.

Familiesamtaler kan tilbydes ved behov, med relevans og i relation til individuelle forløb.

Parterapi / parsamtaler

- ved Problemer i parforhold i ft. uhensigtsmæssig og sårende kommunikation , utilfredsstillende kontakt eller mangel på nærvær og intimitet.

Jeg har en sundhedsfaglig baggrund og erfaringer gennem 30 år, med arbejde fra børnefamilieområdet, psykiatrien og med misbrugsbehandling.

Desuden lederuddannelser og erfaring med personaleledelse, projekter, arbejdsmiljø og organisationsarbejde.

Jeg tilbyder derfor også:

Supervision til professionelle - teams/ grupper og individuelt, indenfor det socialpædagogiske område efter nærmere aftale

Afspændingspædag Gitte Bonde Korning tilbyder individuel behandling i afspænding og psykomotorik. Jeg tilbyder individuel kropsbehandling i afspænding, undervisning samt vejledning/kurser i dybdeafspænding, kropsbevidsthed, meditation samt stresshåndtering. Jeg brænder for formidling af sammenhængen mellem krop, sind og psyke, og hvordan vi med fordel kan bruge bl.a. kroppens ressourcer til at realisere vores største potentialer samt at skabe mening og sammenhæng i vores liv.

Hos Limfjordens Terapi møder du en nærværende og anerkendende terapeut med en lyttende og positiv tilgang til dine udfordringer. Min primære metode er narrativ terapi, men jeg inddrager også andre tilgange såsom mentalisering, kropsterapi, recovery og kognitiv terapi. NADA tilbydes efter behov og aftale. Limfjordens Terapi er et trygt og roligt sted på Mors, hvor både mental tilstand og fysisk velvære er i fokus i alle terapiformer. Velkommen til en terapeutisk oplevelse ved Limfjorden.

Jeg er psykoterapeut MPF (kvalitetsstempel) , der tilbyder samtaleterapi til enkeltpersoner og par. Mit fokus er at skabe trygge og fortrolige rammer, hvor mine klienter kan udforske og bearbejde deres følelser og udfordringer. Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang og har erfaring med en bred vifte af problemstilling

Pro-Trivsel ApS leverer professionelle trivsels- og sundhedsløsninger til virksomheder med fokus på forebyggelse, psykologisk støtte og behandling. Vi bidrager til et bæredygtigt arbejdsmiljø gennem målrettede trivselsindsatser for medarbejdere og ledelse. Arbejdet bygger på høj faglighed, trygge rammer og fleksible løsninger, der skaber balance og langsigtet trivsel. Teamet består af erfarne registrerede psykoterapeuter, stresscoaches, lægeeksaminerede fysiurgiske massører og misbrugsbehandler.

Almenpsykologisk praksis ved Tina Thomsen. Her tilbydes dybdegående terapiforløb til din aktuelle problemstilling.

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Octocare v/ Misti Sørensen tilbydes kropsorienteret psykoterapi for krop, sind og sjæl. Jeg tilbyder fysisk og online sessioner i et trygt professionelt rum. Du er landet det rette sted hvis du ønsker at opnå. • Mere energi, overskud og balance
• Bedre søvn og mindre tankemylder
• Stærkere kontakt til dine værdier, grænser og behov
• Øget selvværd og evnen til at sige nej
• Stå stærk i dig selv
• Klarhed, bevidsthed på det ubevidste. Du får løbene værktøjer. Jeg benytter evidensbaseret metoder, egen livserfaring og etiske retningslinjer. Kontakt mig for spørgsmål eller for en gratis forsamtale og mærk om jeg er den rette terapeut for dig.

Hjælp til at håndtere stress, angst eller det der trykker i din hverdag. Hypnoseterapi v/Irene Krainer tager godt imod dig i trygge, professionelle rammer og guider dig gennem din livsændring.

Hos Bevidst Vejrtrækning arbejder vi med åndedrættet som vej til ro, balance og øget energi. Gennem rolige, vejrtrækningsøvelser kan du reducere stress, løsne spændinger og genfinde din naturlige vejrtrækning.

Hos EEG TankeRo tilbyder vi professionel EEG-hjernetræning og psykoterapi – en medicinfri metode til at forbedre hjernens funktion. Vi hjælper mennesker med hjernerystelse, hjerneskade, stress, angst, depression, PTSD, borderline og Tourette. Vi samarbejder med psykologer, psykiatere og foreninger som Hjerneskadeforeningen, Demensforeningen og Psykiatrien for at støtte din mentale sundhed.

En behandling er både en terapeutisk samtale og en healing. Jeg hjælper dig til at finde dine styrker, værdier og ønsker. Det giver større selvværd, og du finder den vej der er din, og står stærkere i forhold til at foretage nogle forandringer i dit liv. Også meget egnet, hvis stressen har fået tag i dig.

Hos mig møder du et nærværende, empatisk og ægte menneske, der kan skabe et rum med respekt, empati og ærlighed, hvor alt må og kan være og ingen skal eller må føle sig forkert. Som terapeut er jeg nysgerrig på, og brænder for at kunne hjælpe mennesker til at kunne være den bedste udgave af sig selv, i alle aspekter af livet. Jeg er særligt optaget af og erfaren i at arbejde med stress, angst og kommunikation i både enkelte samtaler og i par/familie terapi samt særligt belastende arbejdsmiljøer.

HAR DU BEHOV FOR FORANDRING? Psykoterapi kan være vejen til at genopdage livsglæden - i dig selv og i parforholdet. Jeg tilbyder nærværende terapi og psykoedukation i trygge rammer. Mit faglige afsæt er psykodynamisk og relationsorienteret med vægtning af familiesynet. Jeg arbejder ud fra forskellige tilgange og metoder, men fokus og udgangspunktet er altid dig og din unikke situation her og nu.