terapi og coaching

Vida & Lys er en klinik for: Kropsterapi, Aromaterapi, Ayurveda massage, Reiki Usui healing, Cupping & Gua-sha, Energidans og meget mere! Kropsterapi-behandling kan virke grænseoverskridende, men din krop vil hurtigt blive tilpas og rolig hos mig. For mig er ethvert menneske unikt. Jeg fokuserer derfor på, at hver enkelt klient får en skræddersyet behandling, hvor der ikke blot fokuseres på at komme symptomerne til livs men også at finde frem til den egentlige årsag til problemet.

Bodynamic – et Somatisk kropspsykologisk og analytisk system – er banebrydende i at have udviklet en metode indenfor somatisk udviklingspsykologi og psykoterapi, der integrerer forskningen i børns psykomotoriske udvikling, kognitiv psykoterapi og hjerneforskning med særlig vægt på samhørighed og sunde forhold. Den menneskelige krop er integreret i terapien gennem præcis viden om de forskellige psykologiske funktioner der knytter sig til hver enkelt muskel, baseret på mere 40 års systematisk forskning i børns udvikling og psykoterapeutisk behandling af voksne klienter.

Hos Bevidst Vejrtrækning arbejder vi med åndedrættet som vej til ro, balance og øget energi. Gennem rolige, vejrtrækningsøvelser kan du reducere stress, løsne spændinger og genfinde din naturlige vejrtrækning.

Jeg er kropsorienteret psykoterapeut uddannet ved Sensetik Instituttet, TRE® provider og cand.mag. i anvendt filosofi. Hos mig møder du en nærværende og kropsorienteret terapeutisk tilgang, der sætter fokus på dig som menneske – ikke bare dine symptomer eller udfordringer. Med vægt på autenticitet, kontakt og praktiske resultater hjælper jeg dig med at finde mere ro, klarhed og balance i din hverdag, uanset om du søger individuel støtte, hjælp i parforholdet eller faglig sparring.

Har du brug for hjælp til behandling af angst, stress, depression, livskriser eller anden lidelse? Få professionel hjælp i trygge rammer! Psykologisk behandling til unge (+16), voksne, par, familier og fagprofessionelle. Unik kombination af høj psykologisk faglighed og klinisk erfaring - også fra det private erhvervsliv i ind- og udland. Jeg er specialiseret indenfor det relationelle felt - uddannet som klinisk psykolog indenfor bl.a. kognitive behandlingsmetoder, familie- og parterapi.

🙋‍♀️ Har du brug for en sis? Ønsker du støtte fra en kærlig doula som kan hjælpe dig med at forberede både krop og sind til fødslen? 🤰 Graviditeten kan ofte være et følelsesmæssigt og skrøbeligt stadie, hvor der kan opstå mange spørgsmål hen af vejen og tvivl omkring egne ønsker og behov. Derfor kan det være rart med et menneske ved sin side, som forstår hvad det er man går igennem og som kan rådgive professionelt samt gøre rejsen så tryg og behagelig som muligt. 🥰

Hos mig møder du en tryg og nærværende ramme, hvor du i ro og tillid kan arbejde med både fysiske og følelsesmæssige ubalancer. Her er der plads til hele dig-uanset om du står midt i livets udfordringer eller blot søger mere ro og klarhed. Sessionerne støtter din proces mod indre balance, nærvær og livsglæde. Jeg arbejder intuitivt og holistisk med respekt for både krop, sind og sjæl. Med fokus på dyb forandring og personlig udvikling. Mulighed for fjernsession. Børn er naturligvis velkomne.

Mit navn er Holger Frydkjær Hvid. Jeg er psykolog med en særlig interesse for at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske, hvad det vil sige at være dig – med alle de erfaringer, valg og udfordringer, der følger med livet. Jeg tror på, at forståelsen af vores egne unikke historier kan åbne op for positive forandringer. Min tilgang handler om at møde dig, hvor du er, og sammen med dig undersøge de spørgsmål og tanker, som kan opstå, når livet føles komplekst eller tungt.