yoga kursus

LOF er en offentlig godkendt, folkeoplysende forening og godkendt som aftenskole. Vi har et bredt udvalg af undervisning og oplysning samt kulturelle og debatskabende aktiviteter. Har du ideer eller forbedringsforslag er du altid velkommen til at kontakte os.

LOF Midtjylland udbyder kurser og foredrag under folkeoplysningsloven i Viborg, Favrskov og Silkeborg kommuner. LOF Midtjylland ser samarbejde som en styrke og har rigtig mange samarbejdspartnere - biblioteker, sundhedscentre, andre aftenskoler, foreninger m. fl. Det er ikke et krav, at man bor i den kommune, hvor kurset udbydes - i 2021 var der deltagere fra i alt 25 kommuner på vore kurser. LOF Midtjylland fik i 2014 prisen som Årets aftenskole.

Som psykolog arbejder jeg hovedsageligt indenfor terapiretningen Kognitiv Adfærdsterapi, en terapiform, som jeg er højt uddannet og specialiseret indenfor. Kognitiv Adfærdsterapi er forskningsbaseret og regnes for bedste terapiform indenfor behandling af en lang række psykiske problemer/lidelser/sygdomme. Læs mere på min hjemmeside.

Uddannet børneyogalærer og pædagog med hjertevarme, humor og mange års erfaring med undervisning af børn og forældre.

BØRNEYOGA I INSTITUTIONER - fællesskab, motorik og fokus.

FAMILIEYOGA FOR FORÆLDRE MED BØRN I ALLE ALDRE - nærvær, sjov og samarbejde.

YOGA FOR STORE BØRN (tweens og teens) - bevægelse, ro og selvværd.