Yogaskolen er en usekterisk og upolitisk fritidsskole, der blev grundlagt i 1987. Det er Yogaskolens 30. sæson, vi med dette program byder velkommen til. Igen i år har vi sammensat et alsidigt program med en del nye og spændende tilbud, som vi håber vil inspirere både gamle og nye elever til at skabe sig en god hverdag og dermed et bedre liv.

Som psykolog arbejder jeg hovedsageligt indenfor terapiretningen Kognitiv Adfærdsterapi, en terapiform, som jeg er højt uddannet og specialiseret indenfor. Kognitiv Adfærdsterapi er forskningsbaseret og regnes for bedste terapiform indenfor behandling af en lang række psykiske problemer/lidelser/sygdomme. Læs mere på min hjemmeside.

Er du nybegynder, letøvet og/eller har du behov for ro i sindet, så er SKØNNE YOGA det rette sted for dig. Vi tager udgangspunkt i Hatha Yoga.Hatha Yoga er kendt for at være den klassiske yogaform og den er velegnet for nybegyndere eller letøvede, fordi den foregår i et langsommere tempo med fokus på åndedrættet, kontrollerede bevægelser og stræk.

Certificeret yogalærer for børn og teens i alderen 1-17 år og uddannet pædagog. Jeg tilbyder undervisning til private og i institutioner/skoler, samt afholder kurser og workshops for børnenes voksne.

Når du deltager på et yogahold hos Nordisk Yoga, oplever du at være til stede i nuet, og at sindet får ro. Store lyse lokaler danner en smuk ramme om denne ro. Her arbejder du koncentreret med øvelser, der giver dig styrke og smidighed, så du kan gå hjem fuld af energi og velvære. Yoga er for alle, og bidrager til et godt helbred. Yoga giver ro, nærvær og balance - vigtige komponenter i et aktivt og lykkeligt liv.

EFFEKTIV BEHANDLING OG ØGET VELVÆRE MED AKUPUNKTUR - Smertebehandling, allergi, sportsskader, "sød tand", træthed, stress, vægttab, ansigtsrynker. FÅ ENERGIEN OG OVERBLIKKET TILBAGE - At forebygge sygdom og stress er en gevinst for dig, din familie og din arbejdsplads. COACHING OG STRESSCOACHING - Som coach kan jeg i fællesskab med dig rydde op i gamle vaner og problemstillinger, der stopper dig i at få det fulde udbytte af livet.