coaching århus

Psykologisk rådgivning. Samtaleterapi for unge, voksne og par, samt forældrerådgivning. Jeg tilbyder rådgivning og terapi i forbindelse med angst, OCD, depression, personlig udvikling, egenomsorg, stresshåndtering, kriser, mindfulness og samlivsproblemer.

SAMTALER TILBYDES I AARHUs. Jeg kan hjælpe dig med stress, depression, angst, lavt selvværd, personlig udvikling, humørsvingninger og tristhed, alvorlig og livstruende sygdom, sorg, kriser, samt par- og relations-problematikker. Jeg er tilsluttet sygesikringsordningen og kan således modtage henvisninger fra praktiserende læger.

Octocare tilbyder en bred vifte af psykologiske ydelser, vores speciale er kropsorienteret psykoterapi, stresshåndtering, traumeforløsning og mindfulnesskropsbehandling i et trygt, professionelt rum. Vi hjælper dig, der kæmper med stress, traumer, lavt selvværd, ADHD eller pleaser-adfærd. Med dyb respekt, erfaring og etik skaber vi plads til ro, grænsesætning, styrke og livsglæde – i kroppen og i livet. Vi benytter evidensbaseret metoder. "Mærk en forandring efter første session".

Lone Hersted Consult leverer konsulentydelser, foredrag, workshops og coaching indenfor ledelses- og medarbejderudvikling, organisatoriske udviklingsprojekter og samskabelse, der kan forene forskellige interessenter og aktører mod fælles mål og koordineret opgaveløsning.Jeg arbejder både med enkeltindivider, grupper/teams og større grupper på tværs af enheder/afdelinger/fag/tilhørsforhold mm.

Hos mig møder du et nærværende, empatisk og ægte menneske, der kan skabe et rum med respekt, empati og ærlighed, hvor alt må og kan være og ingen skal eller må føle sig forkert. Som terapeut er jeg nysgerrig på, og brænder for at kunne hjælpe mennesker til at kunne være den bedste udgave af sig selv, i alle aspekter af livet. Jeg er særligt optaget af og erfaren i at arbejde med stress, angst og kommunikation i både enkelte samtaler og i par/familie terapi samt særligt belastende arbejdsmiljøer.

Jeg er specialpsykolog i psykiatri og specialist i klinisk neuropsykologi. Det betyder, at jeg er autoriseret og specialuddannet til at foretage psykologisk undersøgelse og behandling af mennesker med psykiske lidelser og neuropsykologiske problemstillinger. Jeg arbejder ud fra en bred forståelse af, hvad det vil sige at have psykiske eller kognitive vanskeligheder og inddrager både biologiske, psykiske og sociale faktorer. Jeg sætter mennesket i centrum og går op i, at du føler dig forstået.

Livet kan være omskifteligt, og nogle udfordringer kan føles svære at håndtere alene. Det er helt naturligt, at vores sædvanlige strategier ikke altid slår til, når vi står over for dybere følelsesmæssige eller relationelle problemer. Hvis du oplever, at du sidder fast i mønstre, der skaber uro eller mistrivsel, kan terapi være en vej til forandring.