Mit navn er Anne Rosendal, og jeg er uddannet terapeut bla. med speciale i metakognitiv terapi, tankefeltterapi og mindfulness coaching.Som terapeut fokuserer jeg på hele mennesket og ikke kun den specifikke problemstilling, du kommer med, hvad enten det er stress, angst, depression, søvnløshed eller noget andet. Jeg ser på dig som en helhed, inklusive din krop, dit sind, dit følelsesliv og din tankegang, og jeg arbejder med at forstå, hvordan disse elementer hænger sammen og påvirker hinanden

Jeg hjælper kvinder og unge til at gennemføre nye vaner, der støtter op om det du vil opnå. Det gør jeg med kropsterapi og/eller coachende samtaler med effektiv virkning til at skabe varige ændringer / opnå det, du vil. Jeg holder også mindfulnesskurser.Det kan f.eks. være at du har:• Smerter/spændte muskler, f.eks.: i nakke, skuldre eller ryg.• Spændingshovedpine• Bekymringer/tankemylder• Stresssymptomer eller uro/rastløshed (evt. ADHD)• Udfordringer ifbm. skilsmisse eller som forælder

Natur- og stressvejleder Carina Christiansen tilbyder stresscoaching, mindfulness-forløb og weekend-retreats.Du kan lære dine stress-symptomer og din stress at kende og komme godt videre i livet.

Er du ramt af stress eller ser din hverdag rodet og uoverskuelig ud, eller knirker det psykiske arbejdsmiljø på arbejdspladsen, så er der hjælp at hente. Mine metoder består i hjælp til selvhjælp.Er det i virksomheden, går jeg ind og kigger både i personalegruppen, men også hos ledelsen, her vil jeg stille spørgsmål og lave opgaver til begge grupper og på tværs.

Tonus har en bred ekspertise inden for det fysiske og psykiske arbejdsmiljø. Vi har udført mange tusind ergonomiske konsultationer og APV'er. Vi afholder løbende workshops om stressforebyggelse og behandler mange medarbejdere på virksomheder hver dag. Vi har en målsætning om at yde direkte og personlig service til vores kunder, på et højt professionelt plan.

Aut. psykolog med mange års erfaring og speciale indenfor relations arbejde med unge, forældre og voksne samt andre problematikker, der ønskes forandret. Uddannet MBSR mindfulness instruktør fra Jon Kabat-Zinn institut. Denne behandlingsform blev i 2016 godkendt af Sundhedsstyrelsen p.g.a den gode effekt overfor stress, angst og depression, og kontakt mig, hvis du ønsker forløb til dette.

Sundhed, helhed og velvære for flere. helhedsHUSET tilbyder udvikling af sundhed og velvære – fysisk som mentalt, uanset hvilke livsbetingelser du har, og tager udgangspunkt i det sted du er lige nu. #Du behøver ikke at være syg, for at ønske at få det bedre og bedre# helhedsHUSET er et supplement til det etablerede sundhedssystem og en inspiration til HUSETs kunder om, at tage ansvar for egen sundhed gennem viden, egenomsorg og personlig vækst.

Jeg er uddannet zoneterapeut, coach, Reiki healer og mindfulness instruktør. Jeg har mere end 20 års erfaring i at undervise, guide, motivere, inspirere og følge mennesker på deres vej mod forandring.Som zoneterapeut har jeg specialiseret mig i behandling af smerter, muskelspændinger, migræne og hovedpine. Flere kunder henvender sig også med symptomer som følge af en stresstilstand i kroppen som bl.a. bevirker udmattethed, dårlig nattesøvn, uro i kroppen og et ubalanceret nervesystem.

Få redskaber til at håndtere en hverdag fyldt med stress og jag.