personlig udvikling coach

Hjertelinjer v/ samtale-coach: Lena Nygaard. Jeg hjælper forældre med at gå fra magtesløshed til forståelse af deres sensitive barn. Gennem e-bogen "Barnets Stemme" og mine samtaler giver jeg barnet den stemme, jeg selv manglede som sansestærk. Jeg bygger bro mellem barnets adfærd og din forståelse, så vi kan skifte konflikter ud med ro. Dit barn har ikke brug for perfektion, men for at blive set. Kontakt mig for en tryg samtale om, hvordan I finder roen i jeres familie.

Jeg tilbyder professionel coaching, facilitering og supervision, der hjælper dig med at navigere i livets udfordringer og opnå dine mål. Gennem individuelle samtaler eller gruppeforløb skaber jeg et trygt rum for refleksion, udvikling og vækst. Uanset om du står over for personlige forandringer, ønsker at forbedre dine relationer eller søger professionel sparring, er jeg her for at støtte og hjælpe dig på din rejse.

✨ Hos Rømer Terapi tilbydes du et trygt og nærværende rum, hvor du får mulighed for at dykke ned i dine indre mønstre og finde tilbage til livsglæde, balance og livsduelighed 💚

Jeg tilbyder nærværende og trygge samtaler til dig, der kæmper med angst, depression, ensomhed eller tankemylder. Sammen arbejder vi med at skabe mental balance, styrke dit selvværd og give dig redskaber til at håndtere overtænkning, indre uro og negative tanker. Mit fokus er at hjælpe dig med at genfinde livsglæden, få mentalt overskud igen og skabe en hverdag med mere ro, retning og selvkærlighed.

Hos mig er du i gode hænder, i et trygt rum med tid og nærvær. Jeg arbejder med lige nu, bevidst nærvær. Hvor er du i livet? Hvor vil du gerne hen? Hvad vil du arbejde hen i mod? Hvad ønsker du at ændre? Hvad ønsker du at gøre mere af? I samtalen hos mig , kobler vi krop og sind sammen. Vi starter med at trække vejret sammen, hvor vi grounder, kommer ned i kroppen. Netop have fokus på åndedrættet.

Sundhed, helhed og velvære for flere. helhedsHUSET tilbyder udvikling af sundhed og velvære – fysisk som mentalt, uanset hvilke livsbetingelser du har, og tager udgangspunkt i det sted du er lige nu. #Du behøver ikke at være syg, for at ønske at få det bedre og bedre# helhedsHUSET er et supplement til det etablerede sundhedssystem og en inspiration til HUSETs kunder om, at tage ansvar for egen sundhed gennem viden, egenomsorg og personlig vækst.

Jeg tilbyder mentoring inden for velvære med fokus på områder som mindset, motivation, målsætninger, sundhed, stresshåndtering, mindfulness, personlig udvikling og drømmeopnåelse. Mit mål er at støtte mine klienter i at finde balance, opnå indre ro og skabe varige positive forandringer i deres liv. Derudover arbejder jeg med energiarbejde og healing, der inkluderer metoder som frigivelse af blokeringer, rensning, opladning og balancering af energien.