stresssymptomer

Er du ramt af stress eller ser din hverdag rodet og uoverskuelig ud, eller knirker det psykiske arbejdsmiljø på arbejdspladsen, så er der hjælp at hente. Mine metoder består i hjælp til selvhjælp.Er det i virksomheden, går jeg ind og kigger både i personalegruppen, men også hos ledelsen, her vil jeg stille spørgsmål og lave opgaver til begge grupper og på tværs.

Jeg hjælper kvinder og unge til at gennemføre nye vaner, der støtter op om det du vil opnå. Det gør jeg med kropsterapi og/eller coachende samtaler med effektiv virkning til at skabe varige ændringer / opnå det, du vil. Jeg holder også mindfulnesskurser.Det kan f.eks. være at du har:• Smerter/spændte muskler, f.eks.: i nakke, skuldre eller ryg.• Spændingshovedpine• Bekymringer/tankemylder• Stresssymptomer eller uro/rastløshed (evt. ADHD)• Udfordringer ifbm. skilsmisse eller som forælder

Stresshouse er stiftet af stresscoach Henrik Nord, og jeg er den, du vil møde i dagligdagen. Jeg tilbyder stresscoaching forløb i privat regi og i virksomhedsregi. Jeg tilbyder også foredrag om stress, stressforebyggelse og stressbehandling for virksomheder, netværk, organisationer, fagforeninger, skoler og foreninger.

Hos "fra modstand til flow" er dit velbefindende i fokus.