meditation holev

Når du deltager på et yogahold hos Nordisk Yoga, oplever du at være til stede i nuet, og at sindet får ro. Store lyse lokaler danner en smuk ramme om denne ro. Her arbejder du koncentreret med øvelser, der giver dig styrke og smidighed, så du kan gå hjem fuld af energi og velvære. Yoga er for alle, og bidrager til et godt helbred. Yoga giver ro, nærvær og balance - vigtige komponenter i et aktivt og lykkeligt liv.

Hjælp til at håndtere stress, angst eller det der trykker i din hverdag. Hypnoseterapi v/Irene Krainer tager godt imod dig i trygge, professionelle rammer og guider dig gennem din livsændring.