stresshåndteringer

Birgit Bonnesen tilbyder psykologsamtaler til en række forskellige psykologiske problemstillinger. Det kan være alt fra sorg, depression, angst og stress.

Jeg tilbyder professionel psykoterapi og coaching, hvor fokus er på at skabe forandring, selvindsigt og balance i både arbejdsliv og privatliv. Gennem individuelle terapiforløb, samtaleterapi og coachingforløb hjælper jeg med at håndtere stress, konflikter, tilbagevendende mønstre og livskriser, samt støtte dig i personlig og professionel udvikling.

Livet kan være omskifteligt, og nogle udfordringer kan føles svære at håndtere alene. Det er helt naturligt, at vores sædvanlige strategier ikke altid slår til, når vi står over for dybere følelsesmæssige eller relationelle problemer. Hvis du oplever, at du sidder fast i mønstre, der skaber uro eller mistrivsel, kan terapi være en vej til forandring.

Jeg er specialpsykolog i psykiatri og specialist i klinisk neuropsykologi. Det betyder, at jeg er autoriseret og specialuddannet til at foretage psykologisk undersøgelse og behandling af mennesker med psykiske lidelser og neuropsykologiske problemstillinger. Jeg arbejder ud fra en bred forståelse af, hvad det vil sige at have psykiske eller kognitive vanskeligheder og inddrager både biologiske, psykiske og sociale faktorer. Jeg sætter mennesket i centrum og går op i, at du føler dig forstået.

Jeg tilbyder mentoring inden for velvære med fokus på områder som mindset, motivation, målsætninger, sundhed, stresshåndtering, mindfulness, personlig udvikling og drømmeopnåelse. Mit mål er at støtte mine klienter i at finde balance, opnå indre ro og skabe varige positive forandringer i deres liv. Derudover arbejder jeg med energiarbejde og healing, der inkluderer metoder som frigivelse af blokeringer, rensning, opladning og balancering af energien.

Vi tilbyder helhedsorienteret terapi og professionel samtaleterapi til både voksne, familier og enkeltpersoner. Gennem psykoterapi, rådgivning og terapeutisk støtte hjælper vi med livskriser, psykiske udfordringer og personlig udvikling. Hos os er tryghed, nærvær og psykisk trivsel i fokus – terapi uden medicin, med plads til følelser og mental sundhed.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2018 og har siden da arbejdet med at hjælpe mennesker med at skabe trivsel i deres liv. Først som psykolog i en privat klinik for unge ved navn Ungterapi, og derefter som SPS-rådgiver i Studenterrådgivningen på DTU. Disse ansættelser har givet mig erfaring med et bredt udsnit af psykologiske problematikker og udfordringer.

Hypnose er for mennesket lidt ukendt og mystisk, men er i alt sin simpelhed med til at kunne hjælpe mennesker med at behandle psykiske problemer og lidelser, ved at fokusere på deres mentale tilstand.

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Almenpsykologisk praksis ved Tina Thomsen. Her tilbydes dybdegående terapiforløb til din aktuelle problemstilling.

Jeg er autoriseret klinisk psykolog og arbejder med børn, unge og voksne. Med et solidt fundament i udviklingspsykologi og neuroaffaktiv teori suppleres mit arbejde af psykodynamiske, kognitive og systemiske metoder.

Hjertelinjer v/ samtale-coach: Lena Nygaard. Jeg hjælper forældre med at gå fra magtesløshed til forståelse af deres sensitive barn. Gennem e-bogen "Barnets Stemme" og mine samtaler giver jeg barnet den stemme, jeg selv manglede som sansestærk. Jeg bygger bro mellem barnets adfærd og din forståelse, så vi kan skifte konflikter ud med ro. Dit barn har ikke brug for perfektion, men for at blive set. Kontakt mig for en tryg samtale om, hvordan I finder roen i jeres familie.

Psykologisk rådgivning og behandling v/ Aut. Psykolog Kirsten Jepsen, specialist i psykoterapi for børn og unge. På klinikken taler vi om de vanskeligheder, som du ønsker hjælp til at gøre noget ved. Gennem samtalen arbejder vi i fællesskab på at afdække og forstå årsagerne til vanskelighederne, så du kan få et bedre grundlag for at handle. Der kan være tale om både korte og længere forløb med psykologisk samtale og rådgivning. Ring for nærmere information.

En henvendelse til mig ser jeg som en invitation til et samarbejde om at komme til at leve efter de ønsker, den enkelte har til sig selv og til de fællesskaber, vi er en del af. Problemer skal altid ses i en sammenhæng, og jeg søger i samtalen at skabe de særlige forståelser og sammenhænge, der kan bevæge mennesket tættere på sine ønsker og foretrukne værdier.

Klinikken ligger i Jernbanegade 4 i en sidegade til gågaden få minutter fra busstationen. Tove Søgaard Kristiansen er uddannet autoriseret psykolog og har en 3 årig terapeutisk efteruddannelse indenfor den systemisk/narrative tilgang, der tager udgangspunkt i at gøre den enkelte i stand til at tage ansvar for sit eget liv. Klinikken har overenskomst med den offentlige sygesikring. Hvis du er medlem af Sygesikring Danmark, er der også mulighed for tilskud derfra.

Jeg har ofte kort ventetid og er med i sygesikringsordningen. Autoriseret og specialist-godkendt af DP. Du kan få parterapi og individuelle sessioner. Ønsker du yderlig information, er du velkommen til at kontakte mig eller se mere i www.psykoweb.dk

Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi i trygge rammer og jeg arbejder med at skabe nærvær og kontakt her og nu i gensidig respekt. Jeg opfatter overordnet terapi som hjælp til selvhjælp. Derudover arrangerer jeg Teambuilding og Workshops med gospelsang som tema.

Bodynamic – et Somatisk kropspsykologisk og analytisk system – er banebrydende i at have udviklet en metode indenfor somatisk udviklingspsykologi og psykoterapi, der integrerer forskningen i børns psykomotoriske udvikling, kognitiv psykoterapi og hjerneforskning med særlig vægt på samhørighed og sunde forhold. Den menneskelige krop er integreret i terapien gennem præcis viden om de forskellige psykologiske funktioner der knytter sig til hver enkelt muskel, baseret på mere 40 års systematisk forskning i børns udvikling og psykoterapeutisk behandling af voksne klienter.